Aprendizaje del Fútbol

ENTRENAMIENTO DEL CABECEO El cabeceo dentro del fútbol es un recurso muy útil y usado dentro del juego, para su desarrollo el entrenamiento debe de ser en forma progresiva. Ejercicio 1 1)  Se debe dirigir hacia el cono, colocar un pie sobre el cono, generando inestabilidad, y lanzar el balón para recepcionarlo con la cabeza 2)  Dirigirse en zig zag a través de los conos y al llegar a cada lado  lanzar el balón  para recepcionarlo con la cabeza. Progresión - Realizar el entrenamiento en pareja, uno debe de colocarse alejado del compañero y lanzarle el balón el cual se desplaza en zig zag - Realizar el entrenamiento con 3 personas 3)  Se debe de lanzar el balón lo mas alto posible y recepcionar el mismo tratando de controlar el mismo con la cabeza 4) Realizar dominadas con la cabeza Progresión -  realizar el trabajo en parejas, uno lana el balón el siguiente debe de realizar un trabajo de reacción dirigiéndose hacia el centro de los conos y realiza